yuzuyoruz.com Ana Sayfa
Ana Sayfa Ana Sayfa > Yüzüyoruz > Forumlar > Fotoğraf ve Bilgi Paylaşımı
  Aktif Konular Aktif Konular RSS - Tavsiyelerinizle :)
  FAQ FAQ  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Tavsiyelerinizle :)

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <12
Yazar
Mesaj
gertunc View Drop Down
Newbie
Newbie
Simge

Kayıt Tarihi: 22 Jan 2014
Konum: Ankara
Durum: Aktif Değil
Points: 17
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı gertunc Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 24 Jan 2014 Saat 2:09pm
_artemis_

İlk defa merdiven uyguladım, kesinlikle beslenme ile vücudu antrenmana hazırlamak gerekiyor, bunu farkettim. Koşu öncesinde, önceki gün makarna bombardmanı gibi karbonhidrat yüklemek doğru olur mu bunu araştıracağım şimdi.

Havuzdan yeni geldim. Tek kelimeyle özetleyecek olursak;

Açım.  LOL
Yukarı Dön
paypass View Drop Down
Newbie
Newbie
Simge

Kayıt Tarihi: 02 Nov 2013
Konum: rrr
Durum: Aktif Değil
Points: 3
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Alıntı paypass Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 27 Jan 2014 Saat 6:23pm
arkadaşlar yeni başlıyorum 25,50 m gibi yüzüyorum nefes sorunu yaşıyorum yardımcı olurursanız sevinirim ;-))
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz Sayfa  <12
  Share Topic   

Forum Atla Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.17
Copyright ©2001-2013 Web Wiz Ltd.

Bu Sayfa 0,078 Saniyede Yüklendi.